Magerquark
Kalorien
62
kcal
Kohlenhydrate
5
g
Protein
10
g
Fett
0.2
g
Kalorienverteilung
62
Kohlenhydrate
32.9%
Protein
65.8%
Fett
1.3%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
62 kcal
1 Brotaufstrich
(20 g)
12 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
62 kcal
Fett
0.2 g
Kohlenhydrate
5 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
10 g
Wasser
0 g
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